Проявляется повышением настроения, переживанием блаженства, благополучия. Одновременно с позитивными эмоциями наблюдается двигательная заторможенность, замедление интеллектуальных процессов, экспрессивность речи. Эйфорическое состояние бывает физиологическим – непродолжительным, обусловленным естественными причинами, и патологическим – длительным, частым, спровоцированным болезнью или интоксикацией. Диагностика выполняется методом беседы, наблюдения, психологического тестирования. Именно поэтому к ней могут приводить занятия, призванные «пощекотать нервы» — просмотр фильмов ужасов или американские горки, которые организм воспринимает как стресс.
- После длительной эйфории развивается усталость, апатия, депрессия.
- Вот почему от прослушивания любимой мелодии возникают мурашки на коже, озноб или легкая дрожь.
- Именно поэтому к ней могут приводить занятия, призванные «пощекотать нервы» — просмотр фильмов ужасов или американские горки, которые организм воспринимает как стресс.
- При беге трусцой ощущение радостного подъема наступает после минутной пробежки.
- Этого возвышенного ощущения может добиться даже новичок, а заодно улучшить свою физическую форму.
Эйфория — это кратковременное эмоциональное состояние душевного подъема, которое дает человеку ощущение благополучия, беспечности, беспричинного счастья. С греческого языка эйфория переводится как «давать хороший урожай» или «плодовитость». Но в реальности эта эмоция повышения продуктивности не несет. Эйфорические ощущения сопровождается ускоренным протеканием мыслей, суетливостью, мимическим оживлением, многословием и пассивным поведением. В норме эйфория возникает нечасто, поскольку является энергетически затратным, истощающим состоянием.
Как добиться состояния эйфории?
Но беспричинная эйфория может быть симптомом заболевания — особенно если она сопровождается другими странностями, такими как скачки настроения или навязчивые мысли. Доказано, что музыкальные композиции действуют на те же «центры удовольствия» в мозгу, что и наркотики. Вот почему от прослушивания любимой мелодии возникают мурашки на коже, озноб или легкая дрожь. Для достижения чувства полета существуют специальные мелодии, особые техники. Например, музыка для медитации помогает расслабиться и сосредоточиться одновременно, войти в состояние транса. Переживания счастья можно добиться также при прослушивании «белого шума».
Человек, который находится на пути к счастливой жизни, будет часто испытывать эйфорию — например, влюбляясь, общаясь с приятными людьми или узнавая хорошие новости. Но если она возникает в неподходящие моменты или длится слишком долго, стоит насторожиться. Продолжительная эйфория может приводить к тому, что человек забывает вовремя есть, спать, совершает поступки, не адекватные приемлемому социальному поведению. Часто такое можно наблюдать при маниях, когда люди в порыве приподнятого настроения дарят незнакомцам дорогие вещи, машины, пристают к людям в общественных местах и так далее». Одни наркотики стимулируют психику, другие, напротив, расслабляют.
Употребление алкоголя и наркотиков
На смену подъему вскоре приходит чувство подавленности, депрессии. Испытав счастье, искусственно вызванное алкоголем или наркотиками, человек позже сталкивается с реальностью, которая не соответствует тому иллюзорному состоянию, в котором он пребывал. В этот момент происходит снижение активности, потеря интереса к происходящему. Пациентам необходима помощь квалифицированного специалиста, однако залогом выздоровления в данном случае может служить только полный отказ от пагубных привычек. Симптоматическая медицинская помощь направлена на стабилизацию эмоционального состояния больных. Она предполагает подбор медикаментозной терапии с продолжительным приемом средств нескольких групп, нормализацию режима отдыха и активности.
Эйфория — это одномоментное чувство, которое можно связать с конкретными нейробиологическими процессами. Эйфорию могут вызвать вещи, которые никак не приближают человека к идеалу счастливой жизни, например, физические нагрузки или музыка. Или вовсе явления, которые портят здоровье и могут разрушить жизнь — болезни или наркозависимость. В состоянии потока человек долго сконцентрирован на своей работе и практически теряет ощущение времени. Эйфория – это состояние эмоционального подъема, ощущаемое как мощное и внезапное чувство восторга, радости, счастья.
Чем опасно чувство эйфории и когда следует обратиться к врачу
Однако эйфория – это не всегда следствие нездоровых реакций организма. К примеру, отдельным видом эйфории выступает музыкальная, которая возникает, когда человек впадает в легкое состояние транса при прослушивании определенных музыкальных композиций. Состояние эйфории во время молитвы в христианстве называется «благодатью». Ученые выяснили, что особое эйфорическое состояние молящегося или медитирующего человека вызвано специфическим откликом клеток головного мозга. Кроме того пары ладана оказывают психоактивное действие и усиливают эффект от искренней молитвы. Так называют эйфорию, которая появляется после интенсивных занятий спортом, необязательно бегом.
По такому же принципу работают экстремальные виды спорта — например, альпинизм, мотогонки или банджи-джампинг. При этом эйфория, которая появляется после таких развлечений, может приводить к формированию зависимости. Эйфория (греч. euphoria – состояние удовольствия) – внезапное переживание сильного душевного подъема, веселого настроения, чувства оптимизма, абсолютного благополучия. Если это ощущение вызвано обычной деятельностью, например, приятным общением или спортом, то волноваться не стоит.
Эйфория
Я хочу проживать это чувство, но так, чтобы это было безопасно для меня, то есть, мне для его проживания нужна безопасная обстановка и, желательно, чтобы при этом рядом не было людей. Эйфория – это чувство безумной, зашкаливающей радости, когда голова вообще не работает, когда я уже не могу контролировать своё поведение. Проживать это чувство хочу, это состояние позволяет кратковременно радоваться, жить, учиться, изменяться, оставаться человеком.
Приятная эйфория бегуна возникает после длительного бега или интервальной тренировки. Этого возвышенного ощущения может добиться даже новичок, а заодно улучшить свою физическую форму. При беге трусцой ощущение радостного подъема наступает после минутной пробежки. Начинать рекомендуют в медленном темпе, а после хорошего разогрева – сделать резкий рывок и пробежаться в максимальном темпе 2-3 минуты.
Что такое эйфория и можно ли ее вызвать
Физическая нагрузка воспринимается организмом как стресс, и в ответ он начинает выделять эндоканнабиноиды и эндорфины, вызывающие приятные ощущения [5], [6]. Кроме того, как отмечает Анастасия Афанасьева, эйфория может возникать, когда человек устанавливает важный для себя рекорд. Атрофия передних отделов коры мозга (например при болезни Пика) приводит к хронической эйфории на фоне расторможенности и слабоумия. За этим сложным состоянием кроется выраженное изменение работы всего головного мозга.
